Une détox, à quoi ça sert?

Une détox..? Késako?

Une détox, c’est avant tout… un sujet bourré de préjugés!

Pour certain, c’est l’idée folle de quelques marginaux de s’arrêter de manger et boire pour plusieurs jours (« ah ouais?! même pas droit à un café-clope?!? »…hum…).

Pour d’autres, c’est le nouveau régime minceur incontournable pour en finir avec les 2 kilos qui empoisonnent la vie. (« essaie, tu verras, c’est gé-nial!! »… mouais).

Mais la détox c’est surtout, un moment pour son corps. Un temps qu’on donne pour s’écouter un peu, faire reset avec les toxines accumulées. Et tout se passe dans nos intestins. L’idée n’est pas glamour, mais s’occuper de nos intestins représente bien plus qu’on ne peut le croire!

Il est connu que l’intestin est le deuxième cerveau du corps, c’est la que tout se passe. Je ne vous parle pas que de ballonnements, mais des états de stress, de dépression. Les fatigues chroniques, le teint terne, les maux d’articulations…

Les toxines, ce sont les parasites de notre organisme qui aiment le mettre à mal. On les trouve dans notre alimentation, sous formes de pesticides, d’additifs, de métaux lourds… Lire la suite

Publicités