Hello!
Aujourd’hui on boit!
Et pour commencer cette revue quasi détox, petit topo sur l’alimentation vivante.
Manger cru, c’est prendre l’aliment dans son plus simple appareil, avec tout ce qu’il a à nous offrir de minéraux, vitamines, fibres. Les fruits et légumes crus sont un allié pour notre organisme dit « acide » par la nourriture industrielle, les boissons sucrées, les sucres raffinés… Et les aliments crus, au rôle alcalinisant, viennent réguler la machine.